Дело за телом – это не просто сайт, это место, которое поможет нам встретиться и на вашем пути к самой себе

Почему некоторым людям удается легко поддерживать стройную фигуру, в то время как другие постоянно борются с лишним весом

Разберем основные убеждения, которые саботируют ваш путь к стройности.

Я часто замечала, что иногда напряжение, зажим в теле словно сковывает нас изнутри. Это не просто усталость, а скорее, отражение того, что происходит в нашем внутреннем мире.

Эмоции – это энергия в движении. Когда мы испытываем радость, грусть, гнев или страх, мы излучаем эту энергию в пространство. И эта энергия, как волна, распространяется в коллективном поле и воздействует на других людей.

У многих из нас есть привычка брать на себя больше, чем мы можем унести. Мы чувствуем ответственность за всё и за всех, словно на наших плечах лежит груз всего мира. Когда ответственности слишком много, она превращается в бремя, которое буквально ощущается в нашем теле. И это чувство проявляется в виде напряжения, зажимов и дискомфорта.